Khám phá hành trình thanh lọc 90 ngày cùng các sản phẩm doTERRA

Thử thách Tái thiết 90 ngày là một chương trình hướng dẫn đơn giản được thiết kế để giúp bạn xây dựng nền tảng sức khỏe vững chắc bằng cách sử dụng các sản phẩm và nguyên tắc đã được chứng minh của doTERRA. Thay vì theo đuổi các giải pháp nhanh chóng hoặc các xu hướng thải độc ngắn hạn, trải nghiệm này tập trung vào việc hỗ trợ các nhu cầu cốt lõi của cơ thể bạn đồng thời giúp bạn xây dựng những thói quen hàng ngày bền vững. Cho dù bạn hoàn toàn mới với doTERRA hay sẵn sàng cam kết lại với thói quen chăm sóc sức khỏe của mình, Thử thách Tái thiết 90 ngày sẽ đáp ứng nhu cầu của bạn và cung cấp cho bạn một lộ trình rõ ràng, đầy sự hỗ trợ để tiến về phía trước.

1 - Chuẩn bị. Thanh lọc. Làm mới.

• Cơ thể bạn được thiết kế để tự bảo vệ và chữa lành. Mỗi ngày, gan, thận, hệ tiêu hóa và hệ bạch huyết hoạt động không ngừng nghỉ để lọc bỏ độc tố và giúp bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh.
• Nhưng trong thế giới hiện đại, cơ thể bạn luôn chịu áp lực. Không khí bạn hít thở, thức ăn bạn ăn, sản phẩm bạn sử dụng, và thậm chí cả căng thẳng bạn phải gánh chịu đều đưa hàng ngàn hóa chất vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
• Theo thời gian, những gánh nặng vô hình này tích tụ dần. Và khi cơ thể bạn không thể theo kịp, bạn sẽ cảm nhận được điều đó. Tình trạng mệt mỏi tinh thần, thiếu năng lượng, đầy hơi, khó ngủ, mất cân bằng nội tiết tố và các vấn đề về da đều là dấu hiệu cho thấy hệ thống thải độc và phục hồi của bạn đang bị quá tải.
• Bạn không nên cảm thấy như vậy. Chương trình "Khởi động lại 90 ngày" là một phương pháp đơn giản, bền vững giúp cơ thể bạn thiết lập lại. Kế hoạch chăm sóc sức khỏe toàn diện này hỗ trợ các con đường thải độc tự nhiên của cơ thể để loại bỏ những gì đang đè nặng lên bạn, giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, cân bằng và thực sự khỏe mạnh trở lại!

2 - Tại sao lại là 90 ngày?

• Sự chuyển đổi thực sự cần thời gian.
• Hồng cầu có tuổi thọ khoảng 90 ngày, vì vậy chu kỳ vận chuyển oxy và cung cấp chất dinh dưỡng của bạn được làm mới thường xuyên.
• Quá trình chuyển hóa hormone, các con đường enzyme và thành phần hệ vi sinh vật đường ruột có thể thay đổi đáng kể trong vòng 90 ngày.
• Phải mất nhiều tuần để huy động, xử lý và loại bỏ an toàn các độc tố tích tụ trong mô.
• Các ty thể - bộ phận sản sinh năng lượng của bạn - cần được cung cấp dinh dưỡng và bảo vệ thường xuyên để tái tạo và nhân lên hiệu quả.

Đây không phải là liệu trình thanh lọc cấp tốc. Đây là quá trình khôi phục nhịp điệu tự nhiên, tôn trọng cách cơ thể bạn hoạt động bình thường.
A - Tháng 1: Chuẩn bị
Tại sao nên kết hợp các sản phẩm này?

• Tháng 1 là giai đoạn chuẩn bị cho cơ thể bạn thải độc hiệu quả. Khi cơ thể thải độc, nó sử dụng vitamin và khoáng chất để hoàn thành các quá trình. Bạn cần có mức độ dinh dưỡng tối ưu (trong tuần hoàn và dự trữ trong các mô) để thực hiện công việc này.
• Bạn xây dựng nguồn dự trữ dưỡng chất này với VMG+ ® và EO Mega ® +; bảo vệ và tăng cường chức năng gan, thận, đại tràng và đường ruột với RevitaZen+™ và doTERRA PB Restore®; và cải thiện hiệu quả hoạt động của ty thể với MetaPWR ® Mito2Max ® .* Thêm vào đó, tinh dầu chanh và RevitaZen™ nhẹ nhàng kích thích các con đường giải độc mà không gây tác động quá mạnh quá sớm.

Mục tiêu
Chuẩn bị các cơ quan giải độc, nuôi dưỡng tế bào và bắt đầu hỗ trợ đào thải độc tố một cách nhẹ nhàng.
Những vật dụng thiết yếu hàng ngày và tầm quan trọng của chúng:

• VMG+ : Các vitamin và khoáng chất từ ​​thực phẩm nguyên chất cung cấp năng lượng cho các enzyme giải độc (ví dụ, vitamin nhóm B cho quá trình methyl hóa và kẽm cho quá trình kích hoạt enzyme gan) và bổ sung các chất dinh dưỡng thiếu hụt hàng ngày.* Với công nghệ vận chuyển liposome và sự kết hợp của các loại tinh dầu, VMG+ tăng cường khả năng hấp thụ, vận chuyển và giữ lại các chất dinh dưỡng trong cơ thể.
• EO Mega+ : Omega-3 được tích hợp vào màng tế bào, giúp cải thiện tính linh hoạt và khả năng truyền tín hiệu, hỗ trợ phản ứng viêm lành mạnh, giảm gánh nặng cho các con đường giải độc.* Với việc bổ sung tinh dầu cam dại trong EO Mega+, vốn giàu thành phần hóa học tự nhiên limonene, chúng tôi đã thấy sự giảm cả huyết áp tâm trương và nhịp tim lúc nghỉ ngơi trong các thử nghiệm lâm sàng.
• doTERRA PB Restore : Thực phẩm bổ sung chứa prebiotic, probiotic và postbiotic này hỗ trợ sự toàn vẹn của niêm mạc ruột, cân bằng chức năng miễn dịch và chuẩn bị hệ vi sinh đường ruột cho quá trình thải độc sâu.
• MetaPWR Mito2Max : Công thức MetaPWR Mito2Max với các chiết xuất thực vật được chuẩn hóa và các yếu tố hỗ trợ chuyển hóa giúp sản sinh năng lượng tế bào khỏe mạnh.* Nghiên cứu cho thấy các thành phần của sản phẩm có thể cải thiện sức bền, giảm mệt mỏi và hỗ trợ hiệu suất trao đổi chất.
• RevitaZen+ : RevitaZen+ bao gồm hỗn hợp giải độc RevitaZen, cung cấp các yếu tố đồng tác động của tinh dầu thiết yếu giúp giải độc toàn diện cơ thể. Nghiên cứu tiền lâm sàng mới nổi cho thấy các loại tinh dầu trong hỗn hợp này hoạt động cùng với cơ thể bạn hỗ trợ gan, thận và đại tràng giúp tăng cường các quá trình giải độc tự nhiên khi được hấp thụ.

Các thành phần bao gồm:

• Silybin dạng tinh thể (cây kế sữa) : Theo nghiên cứu tiền lâm sàng, nó mang lại khả năng bảo vệ gan và hỗ trợ chống oxy hóa vượt trội.
• Chiết xuất lá atiso : Tăng cường sản xuất mật và chức năng tiêu hóa.
• Dầu hạt thì là đen (3% Thymoquinone) : Theo nghiên cứu tiền lâm sàng, cung cấp khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và điều hòa miễn dịch.
• Tinh dầu thì là : Hỗ trợ quá trình chuyển hóa lipid và chức năng đường ruột khỏe mạnh, theo nghiên cứu tiền lâm sàng.
• Hỗn hợp giải độc RevitaZen (Tùy chọn) : RevitaZen cung cấp các yếu tố đồng tác động của tinh dầu thiết yếu giúp giải độc toàn diện cơ thể. Nghiên cứu tiền lâm sàng mới nổi cho thấy các loại tinh dầu trong hỗn hợp này hoạt động cùng với cơ thể bạn hỗ trợ gan, thận và đại tràng giúp tăng cường các quá trình giải độc tự nhiên khi được hấp thụ.
• Quýt : Theo các nghiên cứu tiền lâm sàng mới nổi, quýt cung cấp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ gan.
• Hương thảo : Hỗ trợ các con đường giải độc của gan.
• Phong lữ thảo : Theo các nghiên cứu tiền lâm sàng mới nổi, nó giúp cân bằng và làm dịu các hệ cơ quan.
• Gừng : Theo nghiên cứu tiền lâm sàng, gừng giúp hỗ trợ tiêu hóa và chức năng đại tràng khỏe mạnh.
• Quả bách xù : Theo các nghiên cứu tiền lâm sàng mới nổi, quả bách xù có tác dụng lợi tiểu hỗ trợ chức năng thận.
• Rau mùi : Hỗ trợ phản ứng viêm lành mạnh đồng thời thanh lọc cơ thể, dựa trên nghiên cứu tiền lâm sàng.
• Dầu thầu dầu (Tùy chọn) : Khi được sử dụng bôi ngoài da như một chất dẫn, dầu thầu dầu hỗ trợ các nghi thức chăm sóc sức khỏe và bản thân hàng ngày. Nó kết hợp tốt với hỗn hợp tinh dầu RevitaZen.

Mẹo tháng 1

• Hãy để các thực phẩm bổ sung ở nơi dễ nhìn thấy và kết hợp nhiều thói quen để đạt được sự nhất quán tốt hơn.
• Uống đủ nước (khoảng một nửa trọng lượng cơ thể tính bằng ounce). Có thể thêm tinh dầu cam quýt như chanh để tăng hương vị và hỗ trợ enzyme thải độc.
• Hãy ghi nhật ký về năng lượng, tâm trạng, tiêu hóa và giấc ngủ  nhận thức sẽ tạo ra sự thay đổi.
• Thoa hỗn hợp thải độc RevitaZen hàng đêm cùng với dầu thầu dầu doTERRA để có lớp dầu nền hoàn hảo. Sử dụng phương pháp chải khô hoặc đắp mặt nạ dầu thầu dầu.

B - Tháng 2: Thanh lọc cơ thể
Tại sao nên kết hợp các sản phẩm này?

• Tháng thứ 2 là kế hoạch Thanh lọc & Phục hồi, được thiết kế lại để sử dụng bền vững hàng ngày.
• GX Assist ® giúp “quét sạch” các vi khuẩn có hại trong đường ruột, trong khi doTERRA PB Restore tái tạo hệ vi khuẩn có lợi đa dạng.* doTERRA TerraZyme™ cải thiện hiệu quả tiêu hóa, giảm thiểu độc tố từ đường ruột.* DDR Prime® bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa khi quá trình giải độc được tăng cường, trong khi các sản phẩm chăm sóc sức khỏe nền tảng và dầu RevitaZen dùng đường uống duy trì hỗ trợ dinh dưỡng và chức năng các cơ quan để xử lý và đào thải hiệu quả.

Mục tiêu
Tăng cường quá trình đào thải, cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột và loại bỏ những chất không còn có lợi cho bạn.
Những vật dụng thiết yếu hàng ngày và tầm quan trọng của chúng:

• Tiếp tục với VMG+ , EO Mega+ , doTERRA PB Restore và RevitaZen+ . Và bây giờ hãy thêm:
• doTERRA TerraZyme : Các enzyme tiêu hóa phổ rộng giúp giảm cặn thức ăn chưa tiêu hóa, vốn có thể nuôi dưỡng vi khuẩn có hại và gây căng thẳng cho niêm mạc ruột, giải phóng quá trình sản sinh enzyme bên trong cơ thể để phục vụ cho các quá trình giải độc.
• GX Assist : Thực phẩm bổ sung này kết hợp các loại tinh dầu (kinh giới, tràm trà, chanh, sả, bạc hà và cỏ xạ hương) với axit caprylic để tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn đường ruột có hại và màng sinh học, tạo điều kiện cho các chủng vi khuẩn có lợi phát triển.
• DDR Prime Cellular Complex : Hỗn hợp tinh dầu này (Nhũ hương, Cỏ xạ hương, Đinh hương, Cam dại, Hương thảo mùa hè, Niaouli và Sả) hỗ trợ phản ứng viêm lành mạnh, bảo vệ DNA và các con đường tái tạo tế bào đồng thời loại bỏ độc tố.
• Hỗn hợp thải độc RevitaZen : Các loại tinh dầu trong hỗn hợp này Quýt, Hương thảo, Phong lữ, Gừng, Quả bách xù và Rau mùi hoạt động hiệp đồng để kích thích enzyme gan, cải thiện tuần hoàn và hỗ trợ đào thải độc tố.

Mẹo tháng 2

• Hãy bắt đầu sử dụng GX Assist một cách từ từ: một viên nang mỗi ngày vào buổi tối, sau đó tăng dần liều lượng tùy theo khả năng dung nạp của cơ thể.
• Đơn giản hóa bữa ăn với thực phẩm nguyên chất và rau củ giàu chất xơ.
• Theo dõi nhu động ruột, độ sáng của da, năng lượng và tâm trạng của bạn quá trình thải độc sẽ được thể hiện qua đây.
• Hãy bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày.

C - Tháng 3: Gia hạn
Tại sao nên kết hợp các sản phẩm này?

• Tháng thứ 3 chuyển từ giai đoạn thanh lọc sang giai đoạn tăng cường và phục hồi.
• MetaPWR Advantage tái tạo các ty thể bị tổn thương do stress oxy hóa và lão hóa, trong khi DDR Prime tiếp tục bảo vệ DNA và cấu trúc tế bào. Các sản phẩm trong Gói Chăm sóc Sức khỏe Toàn diện hỗ trợ cung cấp đủ dưỡng chất để duy trì hiệu quả lâu dài.

Mục tiêu

• Tăng cường sức đề kháng, nuôi dưỡng tế bào và ổn định hiệu quả thải độc.

Những vật dụng thiết yếu hàng ngày và tầm quan trọng của chúng: 

• Tiếp tục với VMG+ , EO Mega+ , doTERRA PB Restore và DDR Prime Cellular Complex . Và bây giờ hãy thêm:
• Ưu điểm của MetaPWR: Khi kết hợp với lối sống lành mạnh, việc dùng MetaPWR Advantage mỗi ngày một lần có thể giúp tăng cường sức khỏe trao đổi chất của bạn. Sản phẩm cung cấp peptide collagen, NMN, NADH và khoáng chất biển để hỗ trợ tái tạo ty thể, sửa chữa mô liên kết, duy trì sức khỏe làn da và quá trình lão hóa lành mạnh.

Mẹo tháng 3

• Hãy tận dụng tối đa MetaPWR với VMG+ buổi sáng để hấp thụ tối ưu và kết hợp các thói quen tốt hơn.
• Hãy tiếp xúc với ánh nắng mặt trời buổi sáng và vận động nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ hoặc giãn cơ, để thiết lập lại nhịp sinh học.
• Hãy suy ngẫm về những cải thiện: năng lượng, tâm trạng, tiêu hóa, giấc ngủ, làn da. Hãy ăn mừng những thành công của bạn và chọn những thói quen muốn tiếp tục sau 90 ngày.

D - Phương pháp thanh lọc mới

• Chương trình 90-Day Reset đáp ứng nhu cầu của cơ thể bạn một cách hiệu quả và giúp cơ thể thực hiện chức năng vốn có: thải độc, tái tạo và phục hồi. 
• Bạn không cần một liệu trình thanh lọc khắc nghiệt. 
• Bạn cần sự hỗ trợ hàng ngày phù hợp với sinh học của cơ thể, chứ không phải chống lại nó.

E - Chương trình thiết lập lại 90 ngày

• Liệu trình này giúp thiết lập lại và làm mới toàn bộ cơ thể bạn. Liệu trình này lý tưởng khi bạn cảm thấy mệt mỏi, suy nhược hoặc gặp phải các vấn đề về mất cân bằng nội tiết tố, các vấn đề về da, khó chịu về tiêu hóa hoặc mệt mỏi dai dẳng. Nó cung cấp sự làm mới toàn diện, giúp phục hồi khả năng thải độc từ bên trong ra ngoài.
• Sử dụng: 1-2 lần một năm

Chương trình thanh lọc và phục hồi 30 ngày

• Hãy coi phương pháp này như một liệu trình bảo dưỡng nhẹ nhàng định kỳ hàng quý. Nó nhẹ nhàng thanh lọc và hỗ trợ gan, ruột và thận của bạn để giữ cho các đường dẫn thải độc luôn thông suốt và cơ thể hoạt động tối ưu giữa các lần thiết lập lại sâu hơn.*
• Sử dụng: Mỗi 3-4 tháng

Giải pháp thải độc hàng ngày có mục tiêu

• Đây là những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe hàng ngày quanh năm của bạn. Chúng giúp cơ thể xử lý các tác nhân gây hại hàng ngày từ thực phẩm, không khí, nước và các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Quá trình thải độc hàng ngày đảm bảo gan, ruột và thận được hỗ trợ nhẹ nhàng để độc tố không tích tụ theo thời gian.
• Cách dùng: Sử dụng hàng ngày như một phần của thói quen chăm sóc sức khỏe cơ bản .

• Hãy bắt đầu với chương trình Khôi phục 90 ngày để thiết lập lại và xây dựng lại.
• Sử dụng liệu trình Thanh lọc & Phục hồi 30 ngày mỗi quý để duy trì các con đường thải độc của cơ thể.
• Hãy kết hợp việc thải độc hàng ngày quanh năm để bảo vệ da và làm sạch nhẹ nhàng.